TIROIDES Y LAS EMOCIONES.

TIROIDES. "GUARDANDO MIS EMOCIONES"

POR EL DOCTOR:  CARLOS ARTURO ALLEN SISNIEGA

¿qué le pasa a mi tiroides?
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La glándula tiroides se halla en la base del cuello. Está vinculada directamente al centro de energía de la garganta, también llamado chakra de la garganta. El papel de esta glándula es secretar dos hormonas muy importantes, bien la tiroxina y la triotironina que tienen como particularidad el contener iodo, reconocido por ser un poderoso antiséptico necesario al buen funcionamiento de todo el cuerpo. Sin ellas, no podría vivir.
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Un caso de hiper/ hipo - funcionamiento de la tiroides podrá presentarse si tengo el sentimiento de siempre reprimir insultos o que la vida es injusta conmigo. Complaciéndome en este papel, llego incluso a provocar alrededor mío situaciones problemáticas para ser cada vez más una víctima.
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El cuello, que junta la cabeza con mi cuerpo, hace de esta área la unión entre el cuerpo y la mente. Si mi orgullo es muy fuerte y que cierra mi corazón, paso al lado de mis verdaderas necesidades. El centro de energía de la garganta representa mi creatividad. Aprendo pues a expresarme libremente y uso todos mis medios. Desarrollo mi espíritu creador.
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HIPERTIROIDÍA: Indica una hiperactividad, una actividad demasiado grande de la glándula tiroides. Mi metabolismo aumenta. Por lo tanto tengo calores y transpiro. Vivo una gran decepción por no poder cumplir lo que quiero realmente o expresar lo que debo decir porque respondo a las esperas de los demás en vez de las mías. En consecuencia, vivo rencor, frustración, odio hacía todo lo que no corresponde realmente a mis esperas;
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también puedo escuchar los consejos de los demás sin escucharme interiormente. Además, me doy plazos muy cortos en las cosas por hacer, lo cual me pide siempre apresurarme para terminar a tiempo los proyectos en curso. Siempre hay que ir más de prisa! Cuando mi tiroides está hiperactiva, frecuentemente tengo dificultad con el tiempo y con el hecho de hacer tarde. Entonces, mi cuerpo me da un mensaje. Tomo consciencia de mi poder. Así, tomo mis decisiones y creo mis acciones según mi discernimiento interior. Soy co - creador de mi vida.
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HIPOTIROIDÍA La hipotiroidía es un sub – funcionamiento de la glándula tiroides, una insuficiencia de la tiroides. Puede provocar una prominencia de los ojos. Las causas físicas son: un desarreglo del sistema inmunitario, una destrucción de la tiroides por una tiroiditis formando anticuerpos que atacan la glándula y una carencia de iodo lo cual conduce a un incremento del porcentaje de colesterol, cansancio, dolores musculares, un hormigueo y frío en las extremidades, estreñimiento y una disminución de los reflejos. Incluso puede aparecer el desanimo haciéndome triste, pesimista y suscitando el sentimiento de estar incomprendido. Mi cuerpo me transmite un S.O.S.

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Las causas metafísicas son también importantes. El chakra de la garganta está vinculado a mi comunicación y a mi creatividad. ¿Cómo es mi comunicación conmigo mismo, con mis familiares y los demás? ¿Cómo es que ejerzo mi creatividad en lo que hago? La hipotiroidía también puede proceder de mi incapacidad a afrontar una situación que reaparece repetidas veces en mi vida frente a la cual no sé cómo reaccionar. Soy creador de mi vida. Comunico la armonía por todas partes alrededor mío. Tengo fe y veo la vida con una nueva mirada.

 

DIME QUE TE DUELE Y TE DIRE COMO DORMIR.

* Dime qué te duele y te diré cómo dormir

Hasta el 26% de la población, en especial las mujeres, sufre síndrome del hombro doloroso. Que sea la articulación con más movilidad del cuerpo seguramente influye en que aparezcan trastornos de diversa índole que generen dolor. A la hora de dormir, y para no empeorar la molestia, hay que evitar colocarse sobre ese lado y también con los brazos por encima de la cabeza. Mejor dormir sobre el otro costado y colocar un almohadón o cojín grande bajo el hombro que duele, de modo que el brazo pueda apoyarse casi por completo en él.

En la cama, muchas personas adoptan una peculiar postura: con las manos juntas (uniendo sus palmas) entre las rodillas, bajo la cabeza o la almohada. Pero así, y al igual que ocurre cuando se repiten muchas veces ciertos movimientos durante el día, queda aprisionado el nervio que discurre por la muñeca y puede propiciar su inflamación y la aparición del síndrome del túnel carpiano. Tampoco es bueno que, durmiendo, las muñecas queden flexionadas. En esa posición, las manos queden más abajo que aquéllas y el nervio también sufre.

Dormir una noche tras otras con la cabeza girada, sobre todo si el cuerpo está boca abajo o boca arriba, acaba teniendo consecuencias. En concreto, lo que los entendidos llaman “efecto acumulativo de microtraumatismos” y que se acaba manifestando en dolor de cervicales porque las estructuras de esa zona quedan comprimidas. La almohada idónea cuando se sufre cervicalgia (dolor en las cervicales) es anatómica, que se adapte a la cabeza y el cuello, firme y no muy alta ni muy baja. Y la mejor postura, de lado porque no supone rotación del cuello.

Este trastorno de la vista, capaz de provocar ceguera, se produce cuando la presión dentro del ojo es demasiado alta. Recientemente, un estudio de la Universidad de Toronto (Canadá) ha confirmado que dormir aumenta esa presión y empeora el problema. Los investigadores aseguran que se evita si se duerme boca arriba y con la parte superior del cuerpo inclinada unos 30º-45º, el equivalente a dormir con tres almohadas aunque es preferible colocar tacos o calzas bajo la cabecera de la cama.

Cuando se padece reflujo, la comida y los jugos gástricos ascienden desde el interior del estómago hacia el esófago, provocando una serie de molestias muy agudas (ardor o quemazón, tos irritativa, sabor amargo, problemas de respiración…). En estos casos, los médicos recomiendan levantar la cabecera de la cama y en especial dormir sobre el lado izquierdo, ya que se ha comprobado que de esa forma disminuyen los episodios de reflujo en personas predispuestas porque el esfínter esofágico inferior (la compuerta entre el estómago y el esófago) no se relaja tanto y frena el paso de la comida hacia la garganta.

Dormir boca arriba no es conveniente y, si se hace, hay que colocar bajo las rodillas una almohada o una toalla grande enrollada para que la columna no esté en una posición forzada. De lo contrario, se irían produciendo microtraumatismos que provocarían un dolor crónico. La mejor postura para dormir es la posición fetal, con una almohada entre las piernas (o bajo la pierna que queda arriba y flexionada). Y procura elegir una almohada que rellene (sin forzar el cuello) el hueco de las cervicales.

Cuando el desgaste es importante, permanecer tumbado puede aumentar las molestias, ya que todavía se nota más el rozamiento o fricción de las estructuras internas, sobre todo si una pierna descansa sobre la otra. Por eso, se recomienda colocar una almohada o cojín entre las rodillas que amortigüe el roce y, si el dolor no lo impide, dejar una pierna encogida y la otra estirada. Algunas personas se encuentran todavía más cómodas si colocan otro cojín, más pequeño, entre los tobillos.

En este caso, lo más recomendable es descansar con las piernas ligeramente elevadas (unos 8 o 10 centímetros), de modo que queden algo más altas que la cabeza. Con eso se consigue mejorar el retorno venoso hacia el corazón y disminuir las molestias de la mala circulación. Puede usarse un cojín grande o acoplar a las patas de la cama unos tacos de madera que comercializan las empresas de productos ortopédicos y de rehabilitación. Si antes de dormir se masajean las piernas, desde el tobillo hasta el muslo, con una crema de efecto frío el alivio es todavía mayor.

Al parecer, dormir siempre sobre el mismo lado y no cambiar de postura durante la noche favorece, en muchas personas, que se formen piedras en ese riñón. La razón podría estar en que no se favorece el flujo sanguíneo renal, con lo que va quedando un poso que acaba convirtiéndose en “arenilla” o cálculos. Para evitarlo, conviene beber un par de vasos de agua a última hora del día y acudir al baño antes de acostarse para “lavar” los riñones y cambiar al menos un par de veces de postura durante la noche.

… Y en especial si tienes próxima la fecha de parto te conviene dormir sobre el lado izquierdo. De esa forma, no se interrumpe el flujo sanguíneo que llega al bebé, algo que sí puede ocurrir cuando la madre duerme, durante mucho rato, boca arriba o sobre su lado derecho. En esas posturas, el feto comprime la vena cava inferior, encargada de transportar la sangre de las piernas al corazón de la futura mamá y también al suyo propio.

EMOCIONES QUE AFECTAN AL ESOFAGO.

EMOCIONES QUE AFECTAN AL ESOFAGO.

POR. EL DOCTOR CARLOS ARTURO ALLEN SISNIEGA.

 El esófago está situado al principio del aparato digestivo y une la faringe con el estomago. Es el paso para los alimentos para que éstos estén digeridos. Es un órgano relativamente pasivo.

Aparece cuando hemos tenido que aceptar algo que no deseamos no solo porque se nos atoro una espina de pescado o el bocado era demasiado grande.
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Parte superior: Las molestias nos indican que hay algo que hemos “tragado” pero a la fuerza.

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Conflicto de deglución, algo en mi vida “que no pasa”, sensación de que algo se ha quedado atascado en la garganta.

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Conflicto de no querer o no poder hacer avanzar el pedazo que hemos tragado. “Me han hecho tragar sapos y culebras”. “No tengo más remedio que tragarme algo y quisiera quitármelo de encima, lo rechazo. Prefiero tragarme otra cosa”.

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¿Qué es lo que no puedo tragar o no acepto en mi vida?

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¿Qué es lo que intentan hacerme ingerir a la fuerza?

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¿Quizás pudieran ser los reproches, las críticas?

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Parte inferior: Conflicto de no poder ingerir lo que está en el plato, “tener los ojos más grande que el estómago”. “Temor de que alguien nos quite lo que tenemos en el plato”.

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¡No se puede desperdiciar nada, hay que aprovecharlo todo! Glotonería.

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“Conflicto por no poder disfrutar el bocado ingerido”, ejemplo: una herencia, un coche, etc.

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Motricidad del esófago: “Quiero pero no quiero tragar el pedazo”.

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El esófago también puede afectarse cuando la persona se resiste o rechaza las ideas nuevas, sobre todo las que no proceden de ella. Tiene una actitud crítica interna muy fuerte que le impide ceder y dejar hablar al corazón.

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Cáncer de esófago: puede manifestarse cuando hemos querido “tragar algo”, una casa, un coche, etc. y no hemos podido. También puede aparecer cuando nos hemos visto obligado a “tragar algo” que hubiésemos deseado. “escupir”.

 HACIÉNDONOS AMIGO DE LA EMOCIÓN

Hacer frente a la turbulencia de las emociones es como entrar en el ojo de un huracán. Pero, por más intensos que sean los vientos circundantes, finalmente llegamos a un claro abierto en mitad de la tormenta. Como dice Tarthang Tulku:

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"Cuando usted se halle emocionalmente confuso, manténgase en contacto con la emoción (...) pero no trate de aferrarse a ella (...) Igualmente, cuando emerja la ansiedad o cualquier otro sentimiento perturbador, concéntrese en el sentimiento, no en los pensamientos que tenga al respecto.

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Concéntrese en el centro del sentimiento y penetre en ese espacio (...). ¡Si entramos en el centro de la emoción nos daremos cuenta de que ahí no hay absolutamente nada! (...). Lo único que percibiremos entonces es una densidad de energía clara y distinta. Esta energía tiene un gran poder y puede transmitirnos una gran claridad (...) Nosotros podemos transmutar esta mente samsárica porque la mente misma es vacuidad, apertura total, claridad total (...), visión directa, liberación total, receptividad completa en cualquier situación.

 

CONTINUARA. CON OTRAS EMOCIONES Y QUE ORGANO AFECTAN.